وزن فرد باید متناسب با سن و قد او باشد

وزن فرد باید متناسب با سن و قد او باشد

سلامت نیوز : علل و عوامل محیطی و ژنتیکی در ایجاد چاقی نقش دارند و اگر وزن فرد، مناسب سن و قدش نباشد و در واقع بیشتر از استانداردها باشد این فرد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی است.

رژیم لاغری

دکتر فروزان صالحی کارشناس اداره بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گفت وگو با خبرنگار وب دا ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: افراد برای انجام فعالیت هایی مثل درس خواندن، بازی کردن، ورزش کردن و حتی تماشای تلویزیون به انرژی نیاز دارند و این انرژی را از مواد غذایی که می خورند به دست می آورند. اگر انرژی که از مواد غذایی می گیرند بیشتر از انرژی که برای فعالیت های روزانه به آن نیاز دارند، باشد این انرژی در بدن آن ها ذخیره می شود و موجب اضافه وزن و چاقی می شود. وی افزود: امروزه ارتباط چاقی با بسیاری از بیماری های غیرواگیر به اثبات رسیده است. افراد چاق به مراتب بیشتر از سایر افراد به بیماری های قلبی-عروقی، بیماری قند و بعضی از سرطان ها مبتلا می شوند. دکتر صالحی درباره این که افراد چگونه متوجه شوند که وزنشان مناسب است، تصریح کرد: برای این که بفهمند وزنشان مناسب است یا نه روش هایی وجود دارد. یکی از این راه ها، اندازه گیری نمایه توده بدنی است. برای این کار می توانند ابتدا وزن و سپس قد خودشان را اندازه بگیرند و بعد با استفاده از فرمول وزن تقسیم بر مجذور قد، نمایه توده بدنی خودشان رامحاسبه کنند. وی ادامه داد: روش دیگر این است که وزنشان را اندازه بگیرند و با منحنی وزن برای سن، مقایسه کنند اگر بالای منحنی 95 بود نشان دهنده این است که چاق هستند واگر این رقم  بین منحنی 50 و 85 بود وزنشان مناسب است. وی با اشاره به این که کودکان به هیچ وجه نباید رژیم لاغری بگیرند، تاکید کرد: معمولاً کودکان از بدو تولد تا 18 سالگی به دلیل این که در سنین رشد هستند نیاز به دریافت مداوم و مناسب مواد غذایی دارند در نتیجه در این سنین به هیچ وجه به کودکان توصیه نمی شود که رژیم غذایی برای لاغری بگیرند. کارشناس اداره بهبود تغذیه جامعه خاطرنشان کرد: در سنین رشد اگر کودکان چاق بودند لازم است تحرک و فعالیت بدنیشان را زیاد کنند و عادات بد غذایی که منجر به چاقی می شود (مثل خوردن غذاهای چرب، شیرین و نوشابه های گازدار) را ترک کنند

کاهش وزن

اختلالات تنفسی شایع ترین اختلال بعد از جراحی بینی

اختلالات تنفسی شایع ترین اختلال بعد از جراحی بینی

به گزارش مهر، به گفته عضو هیئت علمی ، اجرایی "دومین سمپوزیوم تازه های رینوپلاستی" ، اختلالات تنفسی، شایع ترین اختلال عملکردی بینی پس از جراحی رینوپلاستی (جراحی زیبایی بینی) است.

جراحی بینی

دکتر سید هادی صمیمی اردستانی در "دومین سمپوزیوم تازه های رینوپلاستی" با اعلام این مطلب افزود: مهم ترین اقدام برای کاهش این اختلال، آشنایی جراح با ساختار داخلی بینی است که آندوسکوپ برای ارزیابی داخلی بینی ابزاری مناسب است.

وی تصریح کرد: در مواردی مشاهده شده که فرد پس از عمل جراحی زیبایی به دلیل اختلال در تنفس مراجعه می کند که پس از بررسی با آندوسکوپ مشخص می شود، قبل از عمل جراحی، بینی وی دارای پولیپ بوده و جراح بی توجه به پولیپ درون بینی، نسبت به عمل رینوپلاستی اقدام کرده است.

دکتر صمیمی اظهار داشت: این در حالیست که بسیاری از مشکلات درون بینی از جمله پولیپ حین عمل زیبایی قابل درمان است.

وی گفت: استفاده از آندوسکوپ در کشور از حدود هفت سال پیش فراگیر شده و متخصصان گوش و گلو و بینی قبل از جراحی زیبایی از این ابزار بهره می گیرند.

عضو هیئت علمی ، اجرایی دومین سمپوزیوم تازه های رینوپلاستی ادامه داد: هر چند آندوسکوپ وسیله ای گران و استفاده از آن نیازمند آموزش و ممارست است، اما در جراحی های زیبایی بینی وسیله ای بسیار ضروری به شمار می رود.

وی اظهار داشت: یکی از اهداف برپایی این سمپوزیوم آشنایی متخصصان رشته های دیگر مرتبط با جراحی زیبایی بینی با عملکرد داخل بینی و ابزارهایی همچون آندوسکوپ برای کاهش عوارض پس از عمل جراحی به ویژه اختلالات تنفس است.
سلامت نیوز: اختلالات تنفسی شایع ترین اختلال عملکردی پس از جراحی بینی است
منبع:مهر

جراحی زیبایی

کمرنگ شدن ارزش های اخلاقی در جامعه

کمرنگ شدن ارزش های اخلاقی در جامعه

 یک جامعه شناس تاکید کرد: در کنار همه عوامل شناخته شده، کمرنگ شدن ارزشهای اخلاقی از علل مهم در افزایش طلاق است.

بی حجابی

مرجان انصاری در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه قم، با اشاره به علل مهم در طلاق زوجین اظهار کرد: طلاق به عوامل متعددی وابسته است که اگر به ارزیابی علل از بعد اجتماعی پرداخته شود می‌توان با راهکارهایی مانع از افزایش طلاق شد. نبود تعهد اخلاقی به همسر، عافیت طلبی و ترویج بی‌اخلاقی و بی حجابی در لوای آزادی زنان از آسیب‌های جدی است که کیان خانواده را تهدید می‌کند.

وی عنوان کرد: پایبندی زنان و مردان به ارزشهای اخلاقی، موجب ثبات کانون خانوادگی می‌شود اما در کنار همه عوامل شناخته شده، کمرنگ شدن ارزشهای اخلاقی از علل مهم در افزایش طلاق است. تقویت باورهای اخلاقی و مذهبی و آگاهی بخشی به خانواده‌ها و راهنمایی جوانان در انتخاب همسرانی پایبند به ارزشهای اخلاقی نقش موثری در کاهش طلاق دارد.

انصاری همچنین با اشاره به آسیب‌های جدی فضای مجازی، شبکه‌های اجتماعی و برنامه‌های ماهواره‌ای در کمرنگ شدن ارزشهای اخلاقی گفت: این ابزارهای رسانه‌ای گاهی بسیار مخرب است به طوری که قبح و زشتی برخی رفتارهای غیر اخلاقی را از بین می‌برد. وقتی زشتی و ناپسندی رفتارهای غیراخلاقی از میان برود انجام این رفتارها نیز آسان به نظر می‌رسد، با این رویه شاهد استحاله فرهنگی و اخلاقی خواهیم بود.

وی اظهار کرد: خانواده‌ها رکن مهم اجتماعی هستند و اگر اخلاق در خانواده ارزش خود را از دست بدهد دیگر جامعه‌ای اخلاق مدار نخواهیم داشت. ارزشهای اخلاقی مولفه‌های دست و پاگیری نیستند که آزادی‌های ما را تحت شعاع قرار دهند بلکه چارچوبی مهم در حفظ کرامت افراد و بنیان خانواده‌ها به شمار می‌رود.

بی حجابی بازیگران

به چه دلیل برخی افراد با صدای بلند عطسه می کنند

به چه دلیل برخی افراد با صدای بلند عطسه می کنند

سلامت نیوز:حساسیت، بیماری و بسیاری از عوامل دیگر می تواند باعث خروج بزاق و مخاط باشد. به گزارش لایوساینس، عطسه کردن یکی از مکانیسم های دفاعی و طبیعی بدن برای بیرون کردن مواد خارجی است و ریه ها و دیگر اعضای بدن را از آلودگی حفظ می کند.

فال عطسه

چرا بعضی ها پشت سرهم عطسه می کنند؟

عطسه کردن از احساس خارش در پشت بینی شروع می شود و سپس نفس حبس شده و در نهایت نیز جریان هوا با شدت و به صورت عطسه خارج می شود.
چه عواملی موجب عطسه کردن می شود؟

عوامل بسیاری همچون سرماخوردگی، حساسیت، محرک های فیزیکی، عوامل زیست محیطی، سرمای هوا و نور خورشید می تواند موجب عطسه کردن شود. عطسه زمانی اتفاق می افتد که بافت پوششی تنفسی که یک لایه سلولی پوشاننده دیواره داخلی بینی است، تحریک می شود و مغز نیز واکنش عطسه کردن را نشان می دهد.
چرا بعضی ها پشت سرهم عطسه می کنند؟

برخی افراد معمولا پشت سرهم و چند بار متوالی در یک نوبت عطسه می کنند که به گفته پزشکان این افراد اغلب مبتلا به حساسیت هستند و حتی در فصولی هم که حساسیت شایع نیست، به همین روال عطسه می کنند. همچنین عطسه های متوالی می تواند ناشی از تیک عصبی یا تلاش بدن برای خارج کردن ذرات گردوغبار باشد.
سرعت عطسه چقدر است؟

در لحظه عطسه کردن، جریان هوا با سرعت 150 کیلومتر در ساعت از بدن خارج می شود و محققان همچنین دریافته اند عطسه ممکن است بیش از آنچه تصور می شود سرعت داشته باشد.
چرا هنگام عطسه کردن چشمان خود را می بندیم؟

واکنش عطسه کردن موجب می شود بدن تمامی ماهیچه های خود را از پلک تا عضله حلقوی منقبض کند. هرچند علت این اتفاق همچنان نامشخص است اما برخی متخصصان معتقدند که دلیل آن می تواند نحوه ارتباط اعصاب در سیستم عصبی بدن باشد برخی نیز تصور می کنند که بدن با حفاظت از چشم ها در واقع از مجاری عبور هوا در بینی محافظت می کند که البته جزئیات این پدیده هنوز مشخص نیست.
چرا برخی افراد با صدای بلند عطسه می کنند؟

شدت و شکل عطسه کردن در افراد مختلف، متفاوت است که این اختلاف از تفاوت ها در خودکنترلی فرد و آناتومی بدن نشات می گیرد. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که 45 درصد افراد در مکان های خصوصی و عمومی متفاوت از هم عطسه می کنند.

عطسه

تکذیب سرمربیگری مجیدی در استقلال

تکذیب سرمربیگری مجیدی در استقلال

به گزارش "ورزش سه"، بعد از شکست استقلال برابر تراکتورسازی صحبت هایی در مورد سرمربیگری فرهاد مجیدی در استقلال مطرح شده است.

فرهاد مجیدی

با این حال شاهرخ سبک دست در گفتگو با خبرنگار ما این موضوع را تکذیب می کند: هیچ صحبتی در مورد سرمربیگری مجیدی در استقلال نشده است و آقای مظلومی همچنان به کارش ادامه می دهد. این خروجی جلسه هیئت مدیره استقلال بود که در اختیار رسانه ها قرار گرفت.


او در پاسخ به این سوال که فصل آینده چه کسی سرمربی استقلال می شود هم گفت: هنوز هیچ صحبتی در این باره نشده است. طبق قانون مظلومی با استقلال قرارداد دارد و باید فصل بعد هم در این تیم بماند. البته در پایان فصل کمیته فنی عملکرد ایشان را بررسی خواهد کرد و در مورد ادامه فعالیتشان تصمیم گیری خواهد کرد.

فرهاد مجیدی